微波炉锡纸烤土豆的方法是什么？

微波炉锡纸烤土豆的方法是什么？

材料：土豆2个(大约450克)盐1小匙糖1/4小匙孜然粉1/4小匙辣椒粉1/2小匙五香粉1/4小匙蚝油1小匙色拉油少许。

做法：1、土豆选取形状整齐的细长型，小于200克的，切成4条。大于250克的，切成6条(粗细看个人喜欢，不能太细)，放入水中浸泡3分钟，沥去水分。2、土豆块中加入盐、糖、孜然粉、辣椒粉、五香粉、蚝油(不吃辣的可以不加辣椒粉)，把调料和土豆拌匀后放置10分钟待用。(到调料出少许汤汁)3、烤箱预热230度。4、烤盘中铺上锡纸，在锡纸上用刷子抹上薄薄一层色拉油，把调好味的土豆沥去调料汁后排好放在锡纸上，在土豆的表面刷层色拉油，放入烤箱中，5分钟后取出，在表面上刷上一层调料汁，放入烤箱再烤5分钟后翻面烤，再烤5分钟后取出刷上一层调料，最后放入烤箱中再烤5分钟即可。总共的时间是20分钟。