促排卵黑豆怎么吃

促排卵黑豆怎么吃

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黑豆豆种含较丰富蛋白质、脂肪、碳水化合物及胡萝卜素、维素B1、B2、烟酸等营养物质并含少量豆黄酮甙染料木苷两种物质均雌激素作用黑豆叶含叶酸、亚叶酸、核黄素、维素A及类胡萝卜素等黑豆衣含胶、乙酰丙酸种糖类黑豆味甘性平入脾经、肾经黑豆血、利水、祛风、解毒功效食用黑豆助于改善黄体功能促排卵
黑豆促排卵效?
黑豆等豆制品都促排卵定效豆含量豆异黄酮副作用植物雌激素补充雌激素效且含植物蛋白纤维素等营养份期吃性食用黑豆能盲目黑豆促雌激素.具体吃月经干净第始连吃六食用量需要太黑豆先浸泡12再煮熟加少量盐
医认黑豆入肾经具滋肾补肾、补血明目功能食用黑豆肾虚体弱、腰痛膝软、身面浮肿、风湿痹病、关节利、痈肿疮毒等症良防治作用黑豆认月经调效且安胎作用孕妇吃益身体
吃黑豆暖宫促孕几暖宫促孕供家参考
黑豆孕吃:
1、孕汤
材料:归 50克, 金银花(俗称二花)15克, 红枣十颗 , 黑豆, 红糖二两, 鸡蛋3至5枚
做:归金银花用纱布包其几起放锅像煮药汤汁够碗行汤喝完红枣黑豆鸡蛋全都吃完切记要月经第服用点定要做(用刚血服用血半左右服用)
鸡蛋洗干净煮敲碎蛋壳像茶叶蛋再煮直汤汁收碗即
说放金银花太合适放其照旧
间段吃效更:月经第服用血半左右服用
2、黑豆/ 黑豆豆浆 / 黑豆汤
①黑豆汤 功效:促卵泡发育、补充雌激素
泡晚加水煮汤概慢火1左右豆比较软每吃50颗左右着碗汤喝6-7(YJ完)
②黑豆 功效:补充雌激素
若干黑豆用清水浸泡12左右用清水煮至熟透少放点盐月经结束第起每吃47颗连吃6(注:未准妈妈吃未准爸爸要吃)
间段吃效更:YJ结束起6
3、黑豆糯米粥
功效:改善黄体功能足
用料:黑豆30克、糯米60克
做:黑豆、糯米洗干净放锅内加水适量用温火煮粥每服用
间段吃效更:PL 体温升高喝