每天都喝饮料对身体不好，喝牛奶也会和饮料一样吗？

每天都喝饮料对身体不好，喝牛奶也会和饮料一样吗？

西安同济堂专家建议你：牛奶营养丰富、容易消化吸收、物美价廉、食用方便，是最“接近完美的食品”，人称“白色血液”，是最理想的天然食品。

饮料大多是糖分和水，牛奶有很多营养，不能相提并论

喝饮料不好，有激素

喝牛奶不会和饮料一样，牛奶是营养品，没有副作用，及时补充营养对身体有好处。希望对您有帮助。

同意“星之谷”的看法。因为所谓的牛奶饮料，里面用的不是纯牛奶，都是奶粉（用纯牛奶做饮料的话，厂家会有多少利润可赚？会用纯牛奶才怪了），而奶粉是经过高温干燥后的牛奶制成的。里面的营养成分已经被高温破坏了的，基本是吃不到什么营养的（婴儿奶粉除外，因为制作工艺有所不同，营养损失较少）。所以，真没什么营养可谈。

每天喝牛奶会给身体补充多种营养的，当然一定要适量，饮料除了味道可口一些，没有什么营养价值。