每天早上以自己最快速度围操场跑两圈 这样会使小腿变粗吗
答案:6 悬赏:60
解决时间 2021-01-29 10:34
- 提问者网友：霸道又专情♚
- 2021-01-29 03:57
我是想使小腿变粗
我是想增肥……不是减肥
最佳答案
- 二级知识专家网友：偏爱自由
- 2021-01-29 04:04
想变粗你还可以多下蹲，有条件可以时常跪坐。最后。但是要想快速变粗还是不能办到的会的，经常站立也会使小腿变粗
全部回答
- 1楼网友：旧事诱惑
- 2021-01-29 08:12
不行，这样反而更容易引起你的肌肉受伤，你要采取科学的减肥方法就用痩素肽吧
- 2楼网友：走，耍流氓去
- 2021-01-29 08:05
嗯，这样做会增加你小腿肌肉组织的压力，腿部肌肉组织会集中，就是变粗，运动的方式很好，腿部肌肉线条会很好看，重在坚持哦~~
- 3楼网友：蜜罐小熊
- 2021-01-29 06:40
会的。但是要想快速变粗还是不能办到的。想变粗你还可以多下蹲，有条件可以时常跪坐。最后，经常站立也会使小腿变粗。
- 4楼网友：温柔刺客
- 2021-01-29 06:09
不一定非要以最快的速度去跑两圈，
只要坚持每天做能运动到小腿的训练
例如蛙跳
加上合理膳食。
- 5楼网友：转身→时光静好
- 2021-01-29 04:42
或是大步走可以很不幸的告诉你，小腿会变粗的。不知道你是为什么跑。如果是体育必须的锻炼，那么跑完要按摩十分钟，你可以慢跑，如果是减肥
我要举报
如以上问答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯