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外源性抗氧化剂和谷胱甘肽到底有啥区别?

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解决时间 2021-03-12 10:49
外源性抗氧化剂和谷胱甘肽到底有啥区别?
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外源性抗氧化剂啊,比如说像维C维E还有欧洲蓝莓这类的都是,它们都是从外面去补充的。而谷胱甘肽,是人体自己可以产生的抗氧化剂,也就是内源性抗氧化剂。总之,直接补充内源性抗氧化剂比外源性的更好。
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