心理不平衡是什么意思?
答案:4 悬赏:60
解决时间 2021-03-14 07:56
- 提问者网友:你在我眼中是最帅
- 2021-03-13 18:15
心理不平衡是什么意思?
最佳答案
- 二级知识专家网友:冷态度
- 2021-03-13 19:40
只要你觉得什么东西让你不爽了。
那你的心理就是不平衡了。
其实很少有人能作到绝对的心理平衡。
不平衡就不平衡吧,没什么好在意的。
全部回答
- 1楼网友:情窦初殇
- 2021-03-13 22:06
看到别人跟你付出相同,但收获比你多的感觉。
- 2楼网友:請叫我丶偏執狂
- 2021-03-13 21:08
是心理不痛快的一种表现 体现出自己的失落感
- 3楼网友:湫止没有不同
- 2021-03-13 20:01
心理不平衡就是有不如自己意愿的事情,感到对自己不公平。
在现实生活中不如意的事总是难以避免的。如果不能处之泰然,很容易引起心理不平衡,要做到心理平衡应做到以下几点:
一、不对自己过分苛求。古语云:“人生不如意事常八九。”失意会是每个人无法免却的人生体验,所谓世事论沧桑。如果万事要求十全十美,那么稍有瑕疵,必然要陷入自寻烦恼的泥坑。
二、对他人期望不要太高。每个人都有自己的缺点和优点,不能人人和你一样,否则必须大失所望,心情压抑、烦恼无穷。
三、疏导自己愤怒情绪。对一些挫折能潇洒诙谐地一笑。这是保持心理平衡和良好心境的最佳途径。
四、偶然亦要屈服。在无损原则的前提下,对一些小事不要过分坚持,并作出让步。
五、暂时回避。
六、找人倾诉烦恼。
七、为别人做些好事。助人为快乐之本。这不仅可以忘却一些烦恼而且能获得新的友谊。
八、不要处处与人竞争。人之相处和为贵,不要树敌太多。
九、对人表示善意。
十、娱乐。这是消除心理压力的最佳方法。
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