铁板鱿鱼吃多了有什么不好吗？

铁板鱿鱼吃多了有什么不好吗？

多吃烧烤煎炸类食品对身体危害巨大。
1.鱿鱼胆固醇含量高，多吃会引起冠心病，心血管疾病等
2.铁板鱿鱼经烧烤煎炸会流失很多营养，破坏食物本身的蛋白质结构，产生有害物质，再加上各种调料，多吃上火，刺激胃黏膜，长期食用会影响皮肤，引发胃病甚至各种癌症。
3.肉类食品在烧烤时并不能完全熟透，长期食用会感染寄生虫，引发相应疾病。
4.为了降低成本，商贩们使用的油都非常劣质，多吃会增加肥胖机率和冠心病的犯病率，另外肉类来源不明，本身就带有各种病菌，极不卫生。
所以建议烧烤煎炸类食品不要多吃。

不好

不好，呵呵,胆固醇含量太高了容易导致心脏病,别太贪吃哟,小MM! 么么~~

鱿鱼须煮熟透后再食，皆因鲜鱿鱼中有一种多肽成分，若未煮透就食用，会导致肠运动失调。鱿鱼之类的水产品性质寒凉，脾胃虚寒的人应少吃。鱿鱼含胆固醇较多，故高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病及肝病患者应慎食。鱿鱼是发物，患有湿疹、荨麻疹等疾病的人忌食。 鱿鱼吃的太多会长胖，咬一口鱿鱼＝40口肥肉 而且不要吃的过于频繁，里面有一种致癌物质 但是没事的，少吃些 嘿嘿，我也喜欢吃。

故高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病及肝病患者应慎食。鱿鱼是发物。 鱿鱼吃的太多会长胖，患有湿疹、荨麻疹等疾病的人忌食，咬一口鱿鱼＝40口肥肉 而且不要吃的过于频繁鱿鱼须煮熟透后再食，皆因鲜鱿鱼中有一种多肽成分，若未煮透就食用，会导致肠运动失调。鱿鱼之类的水产品性质寒凉，脾胃虚寒的人应少吃。鱿鱼含胆固醇较多

鱿鱼本身的营养是不错的，但是我认为如果经过铁板烧烤，味道会不错，但是营养价值不一定高。因为烧烤这种方式会破坏掉一些食物本身带有的营养。另外，常吃烧烤类的食物对身体也不太好。这是我的建议，希望对你有所帮助。