睡眠不好吃莲子汤要吃多久
答案:1 悬赏:20
解决时间 2021-04-22 22:52
- 提问者网友：沦陷
- 2021-04-22 02:23
睡眠不好吃莲子汤要吃多久
最佳答案
- 二级知识专家网友：廢物販賣機
- 2021-04-22 03:56
饮食上改善睡眠是要慢慢调理的不像药吃一段时间就可以停掉的，莲子汤 不想喝了可以煮莲子粥呀换着花样就不会那么腻了，好睡眠社区有很多饮食改善文章是很好的，不想和莲子汤了可以泡点酸枣仁茶喝或者煮点百合粥这些都是可以对睡眠有很好的帮助，食物改善是慢慢改善不会有那么快效果，总是一种肯定会喝腻的换着花样就会好很多
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