小腿和脚踝粗的很,粗惨了!!!!
答案:1 悬赏:10
解决时间 2021-10-04 07:54
- 提问者网友：泪痣哥哥
- 2021-10-03 09:07
小腿和脚踝粗的很,粗惨了!!!!
最佳答案
- 二级知识专家网友：蓝房子
- 2021-10-03 10:00
小腿粗不能运动，尤其不能短跑，越做激烈运动肉越结实强壮，多吃芹菜、粗纤维食品，买一个纤体的精华或者霜，晚上躺在床上把腿翘到墙上，从脚后跟往大腿按摩，如果要运动的话选择瑜珈这类的。
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