为什么我的每一个亲人都会被我伤害？为什么我总是控制不了自己的脾气？
答案:3 悬赏:20
解决时间 2021-05-24 03:54
- 提问者网友：你在我心中是最美
- 2021-05-23 23:48
先是二姐，在她结婚后回家的第一天，后又是大姐就在刚怀孕一个月时，我都不知道为什么我总这样老是控制不住情绪，事后又很后悔…我该怎么办？
最佳答案
- 二级知识专家网友：绝望伪装
- 2021-05-24 00:34
你可以找一些事,练练自己的定力,不要那么冲动,或是在你生气时,要及时的闭嘴,在心里默数一到十,不行就一到百,慢慢地会有效
还有就是不要把压力存在心里,要减压,
平时没事多做做运动,保持一份好心情
全部回答
- 1楼网友：有钳、任性
- 2021-05-24 02:40
你可以去医院看看
- 2楼网友：你把微笑给了谁
- 2021-05-24 02:12
压力过大、精神分裂、
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