防晒霜的问题

我只有14岁 不化妆 明天去热带风暴
买了清爽的防晒乳液 spf30+的 1使用的步骤? 2大概多少时间涂一次??
我现在很急 要答案 麻烦快些

阳光弱、暴晒时间短的时候：

(1)清洁皮肤；
(2)一定要用化妆水；
(3)如果是干性皮肤，适当抹一点润肤液；
(4)擦防晒霜。（注：出门半小时前擦哟··）

阳光猛，暴晒时间长的时候：

(1)至(3)步骤同上；
(4)用SPF15以上的防晒品；
(5)每两个小时补擦防晒霜。

晒伤后的正确处理方法 迅速镇定肌肤很重要

在晒了一天之后往往会感到脸部、身体通红发烫，这时晒后的镇定保养对肌肤来说就变得很重要。你可以用化妆水将化妆棉完全蘸湿，放在冰箱冷藏约10分钟后取出，轻轻拍于脸部发红、发烫的部位；对于鼻尖、额头与双颊等容易脱皮的地方，更可以用冰凉的化妆棉敷上十几分钟，让冰凉的化妆水安抚肌肤，并迅速补充表皮流失的水分。至于肩膀、背部及胸部这些面积大的地方，你可以用纱布蘸些生理盐水或清水，待冷藏冰凉后，敷于刺痛部位，约20分钟后取下，可以消除灼热感并且恢复精神。

注：一定记得出门前半小时擦哦···(*^__^*) 嘻嘻……··

SPF30+的? 先清洗干净脸 然后最好涂好乳液后 均匀后.再用化妆棉轻轻拭去多余的.轻拍至完全吸收... 时间是最还每天..晚斜早涂 晚上要皮肤呼吸 否则对皮肤反而危害大.` 【宫崎池俊】【已阅】【完毕】

我一直再用曼秀雷敦的新碧　特滋润　防晒效果很不错　用后皮肤特细腻还是用好点的隔离霜吧,保持皮肤水份最重要 我混合皮儿，用的是曼秀雷敦新碧的水薄防晒霜,spf25pa++,100ml49元，在网上买的话最便宜到33元，比较水，擦脸擦身上都不油，价钱也挺合适的，关键是效果不错，去年夏天我就没晒黑多少。雪星有兴趣的话，可以试试^^ 其实夏天要想一点都不晒黑可能性不大，不然就一直长袖或是呆屋里不出来，要不多少都要黑一点，关键是别晒伤或是晒出斑来就好。