脂溢性脱发怎么护理?
答案:1 悬赏:30
解决时间 2021-03-21 06:36
- 提问者网友:抽煙菂渘情少年
- 2021-03-20 19:07
脂溢性脱发怎么护理?
最佳答案
- 二级知识专家网友:上分大魔王
- 2021-03-20 20:12
首先要从生活习惯上做以改变。(1)不要长时间的面对电脑,长时间的受到电脑辐射会伤害头皮,不利于发质健康(2)学会排除压力,不0要让自已处于紧张或者自卑状态,工作时也要注意劳逸结合(3)有规律的定期洗头,保持发丝及头皮的清洁,如果头发很油,需每天清洗,水中可适当放盐(4)做到不抽烟、不酗酒,饮食上宜清淡,可多吃瘦肉、鸡蛋、鱼补充营养(5)不食油腻,可多吃蔬菜,另外可以适当吃点坚果类食品 要是没有好转您还是要尽快的去做个检查配合治疗,以免给自己留下遗憾。
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