瘦成皮包骨头,从小就这样,有没
答案:4 悬赏:30
解决时间 2021-02-12 07:17
- 提问者网友:低吟詩仙的傷
- 2021-02-11 16:27
瘦成皮包骨头,从小就这样,有没
最佳答案
- 二级知识专家网友:佘樂
- 2021-02-11 18:02
胃吸收不好呀
全部回答
- 1楼网友:爱难随人意
- 2021-02-11 20:50
多吃鸡蛋,肉食,多吃淀粉多的比如土豆,多吃热量高的比如巧克力、可乐,多吃麦当劳里的炸鸡翅。多喝高汤。胖人忌讳:汤、糖、躺、烫(你可以多多利用这4个字,呵呵)
除了食补之外,我想你平常也应该锻炼身体,就是多运动,不是说运动能使胖的人变瘦,也能使瘦的人变胖吗?不用长太胖,看上去健康就OK拉,休息嘛当然是按正常的作息时间喽,我想晚上11点睡觉早上6点半起床,中午可以睡半个小时或一个小时,比较合适。主要是选一项你喜欢的运动,比如:打篮球,一般如果下午4点后有时间打的话就可以!
哈哈,最后就是没心没废好吃懒坐,意思是说:心宽体胖什么都不多想,有能坐的时候决不站着,有能躺着的时候决不站着。
祝你增肥成功!!!
除了食补之外,我想你平常也应该锻炼身体,就是多运动,不是说运动能使胖的人变瘦,也能使瘦的人变胖吗?不用长太胖,看上去健康就OK拉,休息嘛当然是按正常的作息时间喽,我想晚上11点睡觉早上6点半起床,中午可以睡半个小时或一个小时,比较合适。主要是选一项你喜欢的运动,比如:打篮球,一般如果下午4点后有时间打的话就可以!
哈哈,最后就是没心没废好吃懒坐,意思是说:心宽体胖什么都不多想,有能坐的时候决不站着,有能躺着的时候决不站着。
祝你增肥成功!!!
- 2楼网友:玩家
- 2021-02-11 20:17
吸收不好,多吃好消化的,营养全面的
- 3楼网友:洒脱疯子
- 2021-02-11 19:05
多吃点饭吧
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