自生宝宝后,乳房严重下垂,扁平,...
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-10-03 02:17
- 提问者网友:几叶到寒
- 2021-10-02 06:48
自生宝宝后,乳房严重下垂,扁平,...
最佳答案
- 二级知识专家网友:白昼之月
- 2021-10-02 08:26
你好,摄入丰富的维生素E能让乳房组织更富有弹性。推荐以下几种坚果类食物给大家:黄豆、红豆、花生、芝麻、杏仁、核桃、腰果、莲子、豌豆、葵花籽。 建议:勤做丰胸运动,如扩胸运动、游泳等,能够锻炼胸部肌肉,使胸大肌发达,促进乳房丰满。另外,平时注意站立和行走姿势,经常保持挺胸收腹,有利于乳房的发育。
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