我的大腿很粗,练瑜伽有用吗?
答案:1 悬赏:10
解决时间 2021-10-15 13:07
- 提问者网友：辞取
- 2021-10-15 05:37
我的大腿很粗,练瑜伽有用吗?
最佳答案
- 二级知识专家网友：杯酒困英雄
- 2021-10-15 06:59
有用，但是要结合其他的训练，比如跑步机，器械。那样效果会好一些，瑜伽可以起到塑形的作用，但是要让大腿真的变细，要增加一些腿部的练习！
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