睡在光板的床上好吗?

答案:4 悬赏:40

解决时间 2021-01-08 23:58

提问者网友：龅牙恐龙妹
2021-01-08 20:00

睡在光板的床上好吗?

最佳答案

二级知识专家网友：一秋
2021-01-08 20:37

这样是对你的脊柱的不负责任，1：睡的光板床上的凉席直接接触身体的时间长了会有寒气，最好下面垫一层薄的褥子，凉席可以再午休的时候睡一下不易长时间睡。2：睡觉不枕枕头对颈椎最不好，长此以往颈椎的自然生理曲度就睡没了，以后会出现颈椎病，枕枕头最好就是专业的颈椎枕，要是没有也可以用荞麦的，枕的高度在8-12mm 睡的时候把荞麦垫在颈椎到枕部的位置！后脑少枕一点就可以！追问我经常会感觉脖子和腰疼,那种劳累的疼,不是什么病!有好几年了,我睡觉都不枕枕头,倒觉得起床后挺舒服!追答你现在是处于亚健康的状态！按照我说的办你以后会体会出来的！！！

全部回答

1楼网友：想偏头吻你
2021-01-08 22:53

睡硬板床解乏，最好铺上凉席

2楼网友：持酒劝斜阳
2021-01-08 22:42

只要自己觉得舒服，那还是没什么坏处的。

3楼网友：山君与见山
2021-01-08 22:05

对青年人挺好的啊

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