在彩排的时候 他们又没把你的节目排上去 怎么办啊
你很紧张 怎么解决啊
在彩排的时候 他们又没把你的节目排上去 怎么办啊
你很紧张 怎么解决啊
顺其自然
不要怯场是关键,当你紧张的时候,深吸一口气,然后再呼出来
眼睛呢,就平视过去
通常舞跳的高度要高一些
所以平视过去就当面前什么都不存在
就顺其自然把你的优势拿出来
一定很棒的额!!
加油啊
参加了上了台,就不会紧张了,在聚光灯下的感觉会很好的,你要相信自己
我个人的方法就是:用笑容掩饰你的紧张, 我用过,笑着笑着就把紧张给忘了,试试看
··
把眼睛闭上,深呼吸 一会儿