多吃了低聚果糖会怎么样？

多吃了低聚果糖会怎么样？

一定要注意量的，多吃的话会腹泻。
1、因为低聚果糖不含任何药物成分,并且服用后促进肠道内有益菌的增加繁殖后随大便排出的,百分百没有任何副作用. 长期喝还可以增加免疫力,是很不错的功能性保健食品。
2、低聚果糖含有丰富的水溶性膳食纤维，具有防止便秘、腹泻、可降“火”的明显效果，还有助提高免疫力、产生维生素、促进钙、铁的吸收、保护肝脏、纤体养颜、不龋齿、减少胆固醇等功效。

一定要注意量的，多了的话可能会腹泻，也是因人而异的；三孩低聚果糖含有丰富的水溶性膳食纤维，具有防止便秘、腹泻、可降“火”的明显效果，还有助提高免疫力、产生维生素、促进钙、铁的吸收、保护肝脏、纤体养颜、不龋齿、减少胆固醇等功效，符合健康原则，是一种帮助消费者的健康食品！

嘿嘿，对于不耐受者会出现肠部水肿的症状，表面现象就是腹泻乃至腹痛。不过没什么大问题，过去了就会好的。对于耐受性强的人，没什么反映。