维C和维E吃哪个好
答案:4 悬赏:40
解决时间 2021-03-12 22:32
- 提问者网友：遮云壑
- 2021-03-12 05:08
维C和维E吃哪个好
最佳答案
- 二级知识专家网友：低音帝王
- 2021-03-12 06:09
对于皮肤而言，VC有助于美白，VE有助于新陈代谢、去皱，如果你是超过25岁的女性，可以考虑VE，否则的话，不需要服用VE
最重要的是，是药三分毒，最好能食补，做一些滋补的粥什么的，多吃水果橙子、大枣什么的有助于补充VC，花生等干果、肝等有助于补充VE
具体的食补东东需要自己慢慢积累，可以关注这样的网站和书籍
祝大家都健康哦(*^__^*) 嘻嘻……
最重要的是，是药三分毒，最好能食补，做一些滋补的粥什么的，多吃水果橙子、大枣什么的有助于补充VC，花生等干果、肝等有助于补充VE
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全部回答
- 1楼网友：醉吻情书
- 2021-03-12 09:11
一起吃，最好，美容作用很强的哦。
- 2楼网友：渡鹤影
- 2021-03-12 08:02
可以吃，但不要经常大量的吃，我26，开始吃养生堂的VE，不是天天吃，想到就吃一粒，有没有效果还不知道呢
- 3楼网友：轻雾山林
- 2021-03-12 07:47
我暂时保留我的看法！
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