热敷膝盖，对膝关节劳损的恢复有好处吗
答案:2 悬赏:60
解决时间 2021-02-21 16:11
- 提问者网友：清羽墨安
- 2021-02-20 19:07
热敷膝盖，对膝关节劳损的恢复有好处吗
最佳答案
- 二级知识专家网友：我们只是兮以城空
- 2021-02-20 19:35
会,陈旧性膝关节劳损一般热敷，按摩肌肉和韧带。加强股四头肌和股二头肌等大腿肌肉的力量，以不出现疼痛为度，不让肌肉过于疲劳，可以加强膝关节的稳固性。如静力半蹲。当出现疼痛说明运动过度，需要立即停止。凡是劳损，没有快速的恢复方法。
全部回答
- 1楼网友：丢不掉的轻狂
- 2021-02-20 20:10
有的
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