早餐吃鸡蛋的好处
答案:6 悬赏:60
解决时间 2021-03-15 05:23
- 提问者网友：你在我眼中是最帅
- 2021-03-14 11:50
早餐吃鸡蛋的好处
最佳答案
- 二级知识专家网友：瘾与深巷
- 2021-03-14 13:09
好处就是可以补充蛋白质，鸡蛋的蛋白部分含有大量的蛋白质。吃鸡蛋一定要煮熟吃，因为生鸡蛋内有细菌，还有鸡蛋不宜多吃。因为鸡蛋既是高蛋白也是高胆固醇的食物，胆功能不好的人一定要注意少吃。
全部回答
- 1楼网友：说多了都是废话
- 2021-03-14 16:31
1 吃了就不会饿死
2补充蛋白质
- 2楼网友：闲懒诗人
- 2021-03-14 15:33
有利于身体健康
- 3楼网友：说多了都是废话
- 2021-03-14 14:49
早晨吃鸡蛋对人体是没有伤害的~但是也没有任何营养,很多人认为早晨吃鸡蛋牛奶是最好的,其实肠胃空的吃多少鸡蛋都会被排泄掉.最好的时候是在晚上吃鸡蛋.因为人在进入睡眠后不进食,吃鸡蛋会跟好的吸收.切记每天吃鸡蛋不要超过2个.中年人1个就够了.
- 4楼网友：为你轻狂半世殇
- 2021-03-14 14:15
补充蛋白质
- 5楼网友：抱不住太阳的深海
- 2021-03-14 13:23
一般早上到中午这段时间大部分人很少运动 鸡蛋又不易消化 建议中午吃
平时很少有体力活动且吃得比较好 建议 一星期不要超过3个
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