小儿缺钙怎么办
答案:1 悬赏:80
解决时间 2021-10-13 15:03
- 提问者网友：蓝琪梦莎
- 2021-10-12 17:50
小儿缺钙怎么办
最佳答案
- 二级知识专家网友：刀戟声无边
- 2021-10-12 18:47
您好！首先选择钙制剂：一是含钙量高、二是吸收率好。人体需要补充的元素钙，在常见的几种钙制剂元素钙的含量差别很大，它们依次为碳酸钙含40%、碳酸氢钙含23.3%、枸橼酸钙含21%、乳酸钙含13%、葡萄酸钙含9%。可以在医生的指导下选钙剂。
其次补钙的时候注意食疗,多吃含钙多或能促进钙吸收的食物。例如：奶类（人奶、牛奶、羊奶等）含钙较丰富，吸收也充分；动物肝脏、蛋黄、鱼、肉及豆类，含有丰富的维生素D，可以促进钙的吸收。
其次补钙的时候注意食疗,多吃含钙多或能促进钙吸收的食物。例如：奶类（人奶、牛奶、羊奶等）含钙较丰富，吸收也充分；动物肝脏、蛋黄、鱼、肉及豆类，含有丰富的维生素D，可以促进钙的吸收。
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