睡前做什么运动减肥?
答案:4 悬赏:20
解决时间 2021-11-04 21:03
- 提问者网友：niaiwoma
- 2021-11-04 12:02
睡前做什么运动减肥?
最佳答案
- 二级知识专家网友：长青诗
- 2021-11-04 13:21
仰卧起做，减肚子，需长期坚持，没事就多吃水果吧，早起喝杯蜂蜜水，祝你早日变身成功哦
全部回答
- 1楼网友：第四晚心情
- 2021-11-04 15:31
有氧运动 快走
- 2楼网友：执傲
- 2021-11-04 14:14
睡前做健身操就可以了，有助于睡眠
- 3楼网友：逃夭
- 2021-11-04 14:05
三餐吃6成饱，早餐和晚上吃素，晚上7点后不吃任何东西，自然瘦。除了三餐外，不吃任何零售。早餐是五谷杂粮。
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