整天无精打采怎么办?
答案:1 悬赏:30
解决时间 2021-10-27 05:55
- 提问者网友:别再叽里呱啦
- 2021-10-26 13:18
整天无精打采怎么办?
最佳答案
- 二级知识专家网友:长青诗
- 2021-10-26 14:20
你这样子肯定是有问题的了,免疫力和抵抗力不足,严重一点还会影响神经的。建议你多锻炼一下身体,如果条件很好的话吃点保健食品之类的,健康的饮食和适当锻炼很重要的。我也有过你这样的状况,后来锻炼了一个星期明显好转了。当然锻炼是个长期的过程,经常锻炼一下身体有益身心健康阿。如果只是偶尔锻炼的话其不到多大的作用的。还有,心态很重要,如果你的心态不好,或者说你的心情不好也会影响你的个人状态的。
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