三天前打球脚崴了 脚踝骨肿的比前几天好多了，就是还於血！会不会骨折或筋扭伤吧？

根据你的描述，没有骨折，软组织损伤是有的，可以吃点活血化瘀的药，三七、跌打丸、云南白药等。也可以用外用药活络油。用热毛巾蒸也很好。

骨折、筋伤、软骨伤，局部都会出现肿疼的症状，但骨折疼痛会比较明显厉害，不能下地活动，而筋断，则会出现僵硬拉紧感，影响关节的正常弯曲，软骨伤局部则会出现酸痛、无力、肿胀等症状，不过疼痛没有骨折那么明显，你最好去拍片检查看看，这样会更放心些。如果拍片检查骨头有问题，首先就需要固定，以免断处因活动而移位错位，之后再用中药对症治疗，这样断骨就可很快愈合。如果拍片骨头没有问题，那么现在出现的疼痛不适感，则要考虑是软骨、韧带等软组织损伤，软组织损伤再生比骨头弱，早期不治疗或得不到好的药物对症治疗，也是很难治愈的。

不管是骨折还是软组织损伤，治疗的道理都是让这些受损的组织在短时间内快速生长修复才能愈合康复，治疗的重点不是在家静养休息、而是用药来帮助这些受损的软组织快速生长，建议选用传统中医治疗，一般早期一个月内的骨折治疗在30至40天左右可基本康复，软骨、韧带等组织损伤治疗在40天左右可基本康复。

在没有治疗前，多休息少活动，以免加重损伤。

胡氏骨科祝你早日康复！