有好多白色点点不是头皮屑又洗不下来而且用手从头拉下来有很难

有好多白色点点不是头皮屑又洗不下来而且用手从头拉下来有很难

头皮屑过多可能是存在头皮真菌感染。
　　平时应多摄取碱性食物，如牛奶、蔬菜、水果、海藻等，避免进食过多的酸性食物、油炸食品和甜食。还要忌吃辛辣和刺激性食物，如辣椒、芥末、生葱、生蒜、酒、咖啡和糖。其次，应养成经常洗发的习惯。要尽量避免染发。因为染发剂会损伤毛干，引起头发断裂，还会刺激头皮细胞，导致头屑增多。可以用专门的头癣头屑一洗净洗洗。

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