经期吃营养点好还是清淡点呢?我喜欢喝汤,哪种汤对身体好呀?
答案:1 悬赏:50
解决时间 2021-10-30 23:17
- 提问者网友:临风不自傲
- 2021-10-30 18:22
经期吃营养点好还是清淡点呢?我喜欢喝汤,哪种汤对身体好呀?
最佳答案
- 二级知识专家网友:我住北渡口
- 2021-10-30 18:37
多喝乌鸡汤经期应该多吃滋补含铁量高的汤尽量别喝那种凉血的汤 比如汤内勿放生地这类药材。推荐的汤为: 各类鸡汤 配有红枣 党生 枸杞当归很滋补 看情况放还有甜汤: 红枣莲子汤 甜酒鸡蛋汤 切忌 一定要和热的东西 不能吃刺激的东西
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