做什么运动能让腰直
答案:6 悬赏:10
解决时间 2021-04-21 19:47
- 提问者网友：余味
- 2021-04-20 21:44
做什么运动能让腰直
最佳答案
- 二级知识专家网友：夢想黑洞
- 2021-04-20 23:20
瑜伽
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- 1楼网友：陪伴是最长情的告白
- 2021-04-21 06:18
俯卧撑 和仰卧起坐 尤其是后者 我现在上课老师让我示范腰都塌不下来了 同时配合小跑步是很有效的 腰腹部的脂肪燃烧对仰卧起坐很有帮助
- 2楼网友：说多了都是废话
- 2021-04-21 05:08
俯卧撑 引体向上 倒立 下腰 托马斯 头定 等
- 3楼网友：桑稚给你看
- 2021-04-21 03:46
首先要保持一个良好的习惯：坐姿，站姿。
- 4楼网友：桃花别处起长歌
- 2021-04-21 02:12
答：做健美操运动能让腰变细。
- 5楼网友：单身小柠`猫♡
- 2021-04-21 00:45
每天清晨跑20分钟步，做100个俯卧撑，晚上做100个仰卧起座
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