用绑腿沙袋跑步

用绑腿沙袋跑步

会，肌肉长期有强度使用都会促进发育。凡是牵涉到腿部剧烈运动的都会使小腿肌发育，举个例子，走路每走一步都要最后踮起脚尖可以起到减肥的效果，这个运动不是很有强度但是还是会出现肌肉。你是学体育还是怎么回事?如果是体育生那么不可避免的要出现小腿肌肉较为发达的情况。