女生怎么样扔垒球扔得远?今天马上就比赛了!!!!!!!
答案:2 悬赏:60
解决时间 2021-03-09 07:47
- 提问者网友:你在我心中是最美
- 2021-03-09 00:46
女生怎么样扔垒球扔得远?今天马上就比赛了!!!!!!!
最佳答案
- 二级知识专家网友:冷态度
- 2021-03-09 01:49
臂要伸展,微弯曲,加大半径;髋关节不要屈;整个身体有向前扑的意思。
全部回答
- 1楼网友:哭不代表软弱
- 2021-03-09 02:31
主要是多多练习,最好找个比自己水平好的同学一起练,不要练了一会儿觉得手累或是有点疼就放弃,要坚持多练会;还有就是注意动作,女生力气比较小,扔球的时候要学会运用腰的力量,左脚先提起来一些然后往前踏,同时转腰;另外注意甩手臂,以及运用手腕及手指拨球,能让球更远(这主要是针对慢投垒球)。
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