红谷子和小米哪个营养更好些？知道的朋友请给告诉我，谢谢
答案:1 悬赏:60
解决时间 2021-10-21 00:07
- 提问者网友：动次大次蹦擦擦
- 2021-10-20 10:36
红谷子和小米哪个营养更好些？知道的朋友请给告诉我，谢谢
最佳答案
- 二级知识专家网友：行路难
- 2021-10-20 12:11
一看你这位朋友就是没种过地的。小米就是谷子碾过以后的产物，就是把谷子外壳去掉以后就变成小米了。谷子壳有黄色的有红色的，红色的外壳就叫做红谷，碾出来的小米叫做红谷米。其实不管红谷还是黄谷的小米营养价值都是一样的，只是红谷米在口味上较好一点而已。
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