我是不是精神分裂或抑郁症

怎么可以知道自己是不是患有精神分裂或抑郁症之类的。我最近都好烦，情绪不稳定，一天疯疯癫癫的，一天又一句话也不说，觉得周围的人都看不起我，不知道他们是不是开玩笑，他们说我的不好，我觉得都对，自己什么都不是。做什么事都有气无力，唯一自己喜欢点钢琴，除了钢琴，对一切都不感兴趣，只觉得躺着什么都不想是最好的。不敢出去面对很多人，买衣服试穿也不敢照镜子，觉得自己有点自卑，但我还是努力和别人交流，感觉他们还是打击我，没有人愿意理我。我有点恨这个世界了，什么都烦，做什么都做不好，怎天担心这样担心那样，心里就没放心过。有时还多重人格一样的，我是不是有 精神分裂，或抑郁症之类的病啊

你的思维这么清晰正常，不是精神方面的事，别担心，可能是你过于敏感，才顾虑多、烦恼多，凡事看开，多从正面看、思考，用积极的心态面对，友好的与人相处，把自己融入到群体中，就会感到快乐啦，别在意别人的议论、看法，走自己的路让他让人说去吧，一切无所谓，OK! 祝你开心快乐。

不是精神分裂，只是有点心理问题（专业术语是什么症就不知道了）去找找心理医生，找让你满意的，你愿意和他说你的事的那种。（时间拖长了对自己不好。）别人说的话，不去在意了。别人的嘴巴没办法阻止。所以别在意。自己往优秀的方向成长，（虽然我并不了解你。）但是我相信你也会很优秀 的。情绪是可以控制的，掌握这种技术吧，这个只能自己做了，别人无法教。做自己喜欢做的事，不违背道德，不犯法，什么都行。大胆一点，做你自己。

有点这方面的趋向，不过不严重，你只要记得：人活一世开心就好！别人说什么怎么看都不重要！与人为善，尽量不伤害别人，当别人伤害到自己的时候也要受的起！多出去走走交交朋友，什么事不要钻牛角尖，凡事放开些，不要老是想自己可能怎样怎样，你会很好的！

我希望你为了自己的健康,要去医院看一看!

没准什么疾病都没有,只是心里小小的亚健康!调理一下就好;了!

祝你幸福!

人的心理作用很强，曾经有人试验过：告诉试验者水壶里面是刚沸腾的开水，而实际是冰水！反复强调那是开水！倒在那人手上，结果那人手上马上出现烫伤的水泡！然而这些都是那人自己的心理作用！ 而你也是，遇到有一点的不开心就胡乱猜想自己有什么什么病！