在短跑中怎么加速最好？ 有啥好方法？
答案:4 悬赏:70
解决时间 2021-02-26 03:47
- 提问者网友：敏感魔鬼
- 2021-02-25 21:51
在短跑中怎么加速最好？ 有啥好方法？
最佳答案
- 二级知识专家网友：错过的是遗憾
- 2021-02-25 22:06
短跑加速起步的时候第三步就加速了，身体向前倾斜脚尖蹬地跑，还有把背收紧做出有爆发力，有人喜欢低头跑，有人喜欢看天跑，这是个人的动作，我觉得短跑身体向前倾斜应该是看地跑的多，总结起来就是；身体向前倾斜，背部和腿部收紧做出爆发力的动作。 觉得就是这样啦
全部回答
- 1楼网友：如果这是命
- 2021-02-25 23:44
前弓后蹬，脚尖支地
- 2楼网友：悲观垃圾
- 2021-02-25 23:22
起跑后20米开始加速，80米过后开始冲刺跑，好的方法就是，你没事要经常进行专业训练，科学、系统的提高运动成绩。
- 3楼网友：统治我的世界
- 2021-02-25 22:25
你好！
看个人的体质了。再好的方法，你的体质不好也不行啊。短跑想提速很难，不是说说就可以的。
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