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为什么有些人一躺下床马上能睡着,真羡慕,这个我怎学不到?

答案:4  悬赏:70  
解决时间 2021-02-04 14:17
为什么有些人一躺下床马上能睡着,真羡慕,这个我怎学不到?
最佳答案
其实很简单睡觉前不要想太多东西就可以了
全部回答
这跟身体健康有关
是因为太累了,我伯母就是这样
可能是白天精神处于兴奋状态,所以晚上不容易入睡。只不过我是应为白天太无聊了,晚上一点都不累睡不着,也可能是是生物钟紊乱。
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