为什么不能空腹喝豆浆？有科学依据吗？
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-10-18 18:48
- 提问者网友：浪荡绅士
- 2021-10-18 08:47
为什么不能空腹喝豆浆？有科学依据吗？
最佳答案
- 二级知识专家网友：蓝房子
- 2021-10-18 09:59
有。空腹喝豆浆时，胃里因为已经没有食物，所以会消耗豆浆里的营养物质来保持体能，如氨基酸之类的。这样的话豆浆就白喝了，里面的营养物质根本无法吸收。而且不仅仅是豆浆，牛奶也是一样的。所以你在喝牛奶或豆浆之前先吃点东西会比较好。
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