小腿肚子老是抽筋咋回事
答案:1 悬赏:30
解决时间 2021-11-08 15:56
- 提问者网友：蓝琪梦莎
- 2021-11-07 18:57
小腿肚子老是抽筋咋回事
最佳答案
- 二级知识专家网友：廢物販賣機
- 2021-11-07 20:37
病情分析：你的情况可能是缺钙引起的指导意见：治疗一般口服钙剂和鱼肝油治疗比较好,另外食补需要注意的也有很多,饮食 中过多的磷会把体内的钙"赶"出体外,所以避免摄入碳酸饮料,可乐,咖啡,汉堡包,比萨饼,小麦胚芽,动物肝脏,炸薯条等大量含磷的食物, 给你个补钙的食疗方法：豆腐炖鱼,鱼肉中含维生素D,豆腐含钙丰富.维生素D可促进钙的吸收,使豆腐中钙的利用率大大提高.另外,主食讲究谷豆类混食,不仅能使氨基酸互补达到最理想化,还能促进钙的吸收. 生活护理：
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