在健身房有哪些运动项目适合女生?
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-03-25 09:23
- 提问者网友：wodetian
- 2021-03-24 12:33
在健身房有哪些运动项目适合女生?
最佳答案
- 二级知识专家网友：低音帝王
- 2021-03-24 14:03
健身方案要根据具体定了，一般无氧运动瘦身，无氧运动增长肌肉，长跑瘦腿吧，再锻炼一下二头肌，三头肌等手臂肌肉，具体情况还是要咨询教练的.
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