春季孕妇补钙吃什么东西最好
答案:3 悬赏:10
解决时间 2021-10-07 18:06
- 提问者网友:抽煙菂渘情少年
- 2021-10-07 01:08
春季孕妇补钙吃什么东西最好
最佳答案
- 二级知识专家网友:野慌
- 2021-10-07 01:16
怀孕之后,如果有缺钙的现象,饮食上可以多吃些腿骨汤,补钙的作用不错的,如果口味不合适,也可以吃点葡萄糖酸钙口服液,属于离子钙,容易吸收的,必要时也可以补充一下维生素d,可以促进钙质的吸收。
全部回答
- 1楼网友:人间朝暮
- 2021-10-07 03:04
孕妇补钙的话,所谓药补不如食补,可以多吃些腿骨汤,补钙的效果还是不错的,如果不适合自己的口味,也可以吃一些虾皮,螃蟹之类的,含钙量也比较高,药物可以选择葡萄糖酸钙口服液之类的,比较容易吸收的。
- 2楼网友:执傲
- 2021-10-07 01:42
你好,差不多怀孕四个月以后就需要补钙了,以保证宝宝骨骼发育时所需的足够的钙量。一般要补到孕36周。怀孕期间需要多吃含钙高的食物,可以多吃豆制品食物,动物肝脏,肉类等,多喝牛奶豆浆。
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