最近一喝奶就拉肚子

以前喝牛奶和酸奶没有任何不良反应。最近几天，每天喝将近1斤的伊利纯奶，有时凉的，有时热过再喝，喝完后就感觉不适，肚子里面咕噜作响，腹泻，不知道是怎么回事？

如果不是奶的问题，那就是你得了乳糖不耐症，本身不属于病，所以没有关系，这种症状东方人很多人都有，治疗不耐受症的方法很简单，即少量、多次摄入鲜牛奶，比如用水将牛奶稀释后再食用，或者牛奶和其他食物一起吃，也可以用酸奶代替牛奶，因为酸奶中20%～30%的乳糖已被降解，易于消化吸收，而且，乳酸菌能够在肠道中帮助分解乳糖及蛋白质，促进消化。

有可能是对牛奶蛋白过敏，可试试雀巢的“蔼儿舒”奶粉，它80%为短肽，20%为氨基酸，不易过敏，而且吸收好，比普通奶粉稍贵些。如果食用此奶粉不会腹泻，那么可反证你宝宝就是牛奶蛋白过敏；若仍然腹泻，可到本院儿科门诊做“过敏原筛查”，检验粪便常规等。 福建省妇幼保健院-小儿科-林海副主任医师