打过篮球就立马喝水有什么影响吗？

我想减腿上的肥肉来 比如说大量流汗以后再喝水 会不会有影响运动的质量 或者有其他影响 希望大家给详细说明一下

少量喝水是没有影响的,如果出汗多,尽量不要马上喝水.还有不能暴饮。篮球也属于剧烈运动,有的人在打完篮球后口渴时，就暴饮开水或其他饮料，这会加重胃肠负担，使胃液受到稀释，既降低胃液的杀菌作用，又妨碍对食物的消化。而喝水速度太快也会使血容量增加过快，突然加重心脏的负担，引起体内钾、钠等电解质发生一时性紊乱，甚至出现心力衰竭、心闷腹胀等，尽量做到不要过量过快饮水，更不可饮喝冷饮，否则会影响体温的散发，引起感冒、腹痛或其他疾病。
建议:一次饮水量一般不应超过200毫升，两次饮水至少间隔15分钟。

对身体绝对不好！

沙包自己可以做一个!去缝纫店里,叫师傅帮你做个适合的长带形状.用得布一点要牢固噢.回家后往里面装沙子.然后挂起来就行了.20元都不用.经济条件好的话.可以去体育器材市场.买沙包.两三百左右.

  打篮球后肚子疼怎么办休息下就好，喝水喝的。主要是胃肠痉挛牵扯神经而引起。如果是宿便未排引起的肠痉挛，其疼痛多在左下腹部。 运动前不要喝水和饮料已经疼了就先慢慢走两步再坐下来休息一会儿就好了。 呛风了，喝点热水就好了。 休息一下，喝些热水，注意胃部保暖。 休息一下好了 不是什么大事 就是要多注意休息 打球时不要太卖力 不能使劲儿跳高 上厕所 蹲着别动 及时去医院治疗,问题很严重。激烈运动后喝冷水等行为会让肠胃受刺激，这样很容易引起急性肠胃疾病等. 坐下来休息一下 打球前不要吃的太饱 太辣 打后少喝水 多喝水，多休息。 多休息会，在运动前不要喝过多的水。

我个人认为影响不大,因为我以前都是打完立马喝水.腿上的肉我不建议用沙包.那样会让你的小腿表大. 可以去健身房做针对腿部肌肉的联系. 可以让你的小腿肌肉上提.那是最漂亮的.

想减肉 在流汗后喝水和运动质量，以及其他影响是一点没有的 水中没有能量 如果水能充饥的话就好了 不喝水会造成缺水 喝水会尿急