薏米红豆粥要喝多久才能去湿毒

薏米红豆粥要喝多久才能去湿毒

薏米红豆粥要喝1天以上才可以去湿毒。　　做法：　　1主料：薏米100克　　辅料：枣（干）25克,红豆50克,仙鹤草10克　　调料：白砂糖30克　　步骤：　　1. 将薏米、红豆以温水浸泡半日；　　2. 用纱布将仙鹤草包好；　　3. 大枣去核浸泡；　　4. 将薏米、红豆、仙鹤草、大枣一同放入锅中；　　5. 加水煮成稀粥，最后撒上糖调味即可。