黑芝麻粉吃了有什么好处坏处？可以和蜂蜜一起冲泡吗

黑芝麻粉吃了有什么好处坏处？可以和蜂蜜一起冲泡吗

黑芝麻生发养发，没有坏处。根本不用担心发胖。不可以和蜂蜜泡。直接冲就可以，可以加糖嘛

当然有好处，黑芝麻有安神的效果，蜂蜜也有镇静的功能，核桃仁补脑，这三种放在一起吃营养非常丰富，对身体大大有益，而且三者味道很香很好吃。这还是个补肾良方，是个老方子了，乌发养颜，补肾健身，好处多多，还老少都能用，也没啥副作用。 因为芝麻和核桃仁都是油性很大的食物，食用太多肯定是伤肠胃的，所以每次不要多吃，每天早晚各吃一勺比较好。