慢跑有什么好处???又有什么坏处？？？
答案:1 悬赏:10
解决时间 2021-03-25 16:47
- 提问者网友：饥饿走向夜
- 2021-03-24 16:24
慢跑有什么好处???又有什么坏处？？？
最佳答案
- 二级知识专家网友：妄饮晩冬酒
- 2021-03-24 16:46
慢跑是一种很好的锻炼方式.坚持时间长了可以让你的腿和臀部很丰满.而且可以练腰.如果减肥的话那至少要运动四十分钟以上才能燃烧脂肪.坏处就是你要吃过饭跑就不行喽!对身份伤害很大.
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