爬楼梯可以瘦腿吗?

答案:1 悬赏:60

解决时间 2021-10-09 23:55

提问者网友：末路
2021-10-09 00:46

爬楼梯可以瘦腿吗?

最佳答案

二级知识专家网友：人间朝暮
2021-10-09 02:00

我试过啊!我觉的腿并不是变粗啦，是变紧实了，把松驰的肥肉给去掉了，但因为本来也是为了瘦腿，所以我们的腿肯定是较粗的嘛，那么当腿部肌肉结实起来时就会使人产生错觉，认为变的更粗了，其实不是的哦，所以我在爬楼梯的同时结合做修长腿形的方法，这样就天衣无缝了，腿就又修长又紧实了，这个方法也很简单哦，我们一天之内肯定会有坐着的时候吧，请记住，坐着的时候踮起脚尖，挺直腿肚!OK，就那么简单，只要坐的时候都是这么坐，然后再时常爬楼梯，就行了，我到现在都在坚持着呢，个人觉的不错哦，很多人都说我的腿很好看呢!但不知道适不适合你，建议你也试下吧!简单又方便的小方法，不用客意的去做，就能在不知不觉中让小腿修长起来呢，不过这个需要长时间的，可不是一下子就能好的，希望你能坚持哦!

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