什么水果和蔬菜含维C最多
答案:2 悬赏:70
解决时间 2021-02-13 11:45
- 提问者网友：沉默的哀伤
- 2021-02-12 11:37
什么水果和蔬菜含维C最多
最佳答案
- 二级知识专家网友：woshuo
- 2021-02-12 11:49
水果中维C含量最高的是猕猴桃，还有红枣、柠檬、柑橘、柚子、山渣、樱桃。
蔬菜中维C含量最高的是青椒，其次是西兰花，还有西红柿、芥蓝、菜花、黄瓜。
蔬菜中维C含量最高的是青椒，其次是西兰花，还有西红柿、芥蓝、菜花、黄瓜。
全部回答
- 1楼网友：桑稚给你看
- 2021-02-12 13:17
西兰花
很多人以为番茄、辣椒等是含维生素c最丰富的蔬菜，其实，西兰花的维生素c含量比它们都要高，也明显高于其他普通蔬菜。而且，西兰花中的维生素种类非常齐全，尤其是叶酸的含量丰富，这也是它营养价值高于一般蔬菜的一个重要原因
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