最近经常有绝望的感觉，时不时觉得愤怒，想破坏一切……有点点事就会焦虑，一点点不顺心就开始哭……觉得
答案:4 悬赏:60
解决时间 2021-12-14 12:27
- 提问者网友：失败的占卜者
- 2021-12-13 16:59
最近经常有绝望的感觉，时不时觉得愤怒，想破坏一切……有点点事就会焦虑，一点点不顺心就开始哭……觉得很失落……对一切都失望。。我该怎么办
最佳答案
- 二级知识专家网友：旧事诱惑
- 2021-12-13 17:32
听下轻松点的歌，看点搞笑的电影，转移下注意力，不要总想着不好的东西。希望能够帮到你，开心是一天，不开心也是一天，当然选择开心过完每一天呢！
全部回答
- 1楼网友：年轻没有失败
- 2021-12-13 20:01
你只能学着坚强
再看看别人怎么说的。
- 2楼网友：魅世女王
- 2021-12-13 19:19
沙特的王国大厦高1600米，正在动工建筑中，好了，完美解决，活下去的目标有个，想蹦极等两年就行了。
- 3楼网友：悲观垃圾
- 2021-12-13 18:51
多看些心理方面的书，更加了解心理学，才能更好的调节情绪，比如说变态心理案例故事什么的，都挺有意思的，纯属个人见解，希望对你有用
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