晨起小便发黄是怎么回事

晨起小便发黄是怎么回事

你好，
晨起小便见琥珀色，或者颜色更浅，不浑浊，属于正常现象，因为我们一晚不喝水，而身体伴随着呼吸和出汗却会不断的流失水分，几个小时的时间就造成小便比白天其他时间段要更浓，所以肉眼看上去就会觉得颜色比其他时间要深，这是正常现象，不必紧张。
其实，如果平时注意观察你会发现，当剧烈运动身体大量出汗，如果没有及时补充水分的话，小便的颜色同样会加深的。
但是，如果小便除了颜色加深以外还看起来还很浑浊，那就不正常了，可以去医院做一下检查。
如果颜色非常深，见黄褐色甚至更深，那么也不正常，如果不是泌尿系统有什么问题不是因为服用了某种药物引起颜色加深那么就是上火了，请注意平时的饮食少吃煎炸油腻辣等容易导致上火的食物。

建议:早上起床不要急着大小便，哪怕有便意，能忍就先忍着。
起床的第一件事应该是喝150--250ML的淡盐水，然后再去刷牙，洗脸，然后才是大小便，最后才是吃早点。有条件的话，吃早点前10分钟先吃点水果。
坚持几天后你会发现小便颜色会是健康的淡黄色至琥珀色之间了，喉咙不会难受了，肠胃也好了，皮肤更好了脸色也更好了、、、好处真的很多，自己体会吧。

希望我的回答对你有帮助，有什么我没有表达清楚的请追问，满意请采纳。