17岁应不应该减肥 我想长高该不该多吃饭呢

17岁应不应该减肥 我想长高该不该多吃饭呢

只要是超重或是肥胖不管是哪个年龄段的人都是需要减肥的，只是儿童、青少年和成年人的减肥发生不所不同。儿童和青少年考虑到身体发育会需要更多的营养，所以减肥需要更加慎重，最好是在专业医生的指导下进行。
　　体重指数（体重除以身高的平方，体重单位是KG，身高单位是M）大于24的人都是需要控制体重的。
　　长个子是需要适当多吃一点的，但是也不是说每天都吃的撑饱，适量最好，再加上一些运动，足够的睡眠就可以了。

不长

17岁正是长身体的重要阶段，这个时期想减肥也可以，但不能吃减肥药，应该主要靠运动减肥。无论多大年纪，都不能吃得太饱，八分饱就够了。