为什么我一坐下来就想睡觉,总觉得浑身没力.我也有运动,喝咖啡,可是不管用.就是没精神没力气.有什么药可以

答案:4 悬赏:20

解决时间 2021-02-27 09:58

提问者网友：挣扎重来
2021-02-26 20:52

最佳答案

二级知识专家网友：零负荷的放任
2021-02-26 21:48

这种情况只能说明一个问题，那就是你不知道可以干什么，因为你没有什么要去做的，所以

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1楼网友：时光不老我们不分离
2021-02-27 01:08

我的办法不要钱，但要时间，绝对管用。神足不思睡，所以想睡是因为精力不足所致。普通的睡觉方法只能缓解疲劳，不解睡。只有下午7点到凌晨1点睡，并且睡着，你的身体才会造血，也就是储备能量，才能不困。所以，你下午少吃点，9点就开睡，到早上自然醒了就起床，你会发现精力充沛，如果一天不行，那你可能是长期熬夜的结果，要这样睡，多睡几次，就好了。

2楼网友：寂寞的炫耀
2021-02-27 00:19

有几种问题第一种如果你是成年男性性生活过于频繁会影响你要是小孩儿能飞机不能多打另外呢就是季节影响，在下午的时候吃吃巧克力啥的增加血清素再看看别人怎么说的。

3楼网友：悲观垃圾
2021-02-26 23:23

23。适当吃榴莲，肝火旺盛，肝，晚上22。坚持下去，气血盛则精神好:30上床睡觉，注意，若熬夜则气血虚：睡眠充足的睡眠可以让人体各个器官内脏进行排毒，养生之道第二步，男的注意性生活不宜频繁，不要经常熬夜，大小肠不能排毒，体内各个系统循环则气血不顺，肌肉放松等，频则耗精:00起床，肺：精气神养精蓄锐。养生之道第一大补，脾脏，注意睡眠饮食规律即可，丹田之气正，肾脏，07:00入睡，乌鸡补血补气。第二，凌晨4点是脊髓造血时间，一周2~3次这种症状身体很虚

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