13岁1米62男生如何长高
答案:3 悬赏:20
解决时间 2021-02-13 11:07
- 提问者网友：斯文败类
- 2021-02-12 17:17
13岁1米62男生如何长高
最佳答案
- 二级知识专家网友：心与口不同
- 2021-02-12 18:05
13岁这个阶段长到162已经算蛮高了，你拥有先天的优势，6点~6点半起床，尽量睡满8小时(但也别超过)
2建议你每天有时间的话去打打篮球或运动(但篮球是最能长高的运动)
3营养均衡及摄取高蛋白的食物(高蛋白食物能帮助你长高，先在这恭喜你，但是，男生的生长期到18岁才会停止(20几的都有)到高中在烦恼吧，如果你想要变得更高的话以下的就要注意了，还能长点肌肉)
最後。
1你最好在22点半就要上床准备睡觉，不用太担心
2建议你每天有时间的话去打打篮球或运动(但篮球是最能长高的运动)
3营养均衡及摄取高蛋白的食物(高蛋白食物能帮助你长高，先在这恭喜你，但是，男生的生长期到18岁才会停止(20几的都有)到高中在烦恼吧，如果你想要变得更高的话以下的就要注意了，还能长点肌肉)
最後。
1你最好在22点半就要上床准备睡觉，不用太担心
全部回答
- 1楼网友：桃花别处起长歌
- 2021-02-12 20:53
很高了。 算高
- 2楼网友：星痕之殇
- 2021-02-12 19:15
你长大不出意外应该有1米8。但最矮的1米45。矮一点的。你这个身高正好中等!我儿子12岁，我见过15岁才1米56的呢，他1米64算高的，最高1米7。你很正常no
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